Étude de cas : la coach Carol
déplace son entraînement à la maison

Carol, qui est entraîneuse de natation au Royaume-Uni et bientôt maître-nageuse, a décidé qu'il était temps de déplacer son entraînement de natation à la maison. Elle s'est adressée à son revendeur Endless Pools® autorisé le plus proche. Peu après la fin du projet, notre équipe s'est rendue dans la maison de Carole dans le Lancashire pour voir comment elle se débrouillait avec son installation dans sa véranda.

Alors, qu'est-ce qui vous a fait penser à faire installer une Endless Pool ?

Au départ j'ai acheté l'Endless Pool lorsque je m'entraînais pour devenir maître-nageuse. Je nageais 1,5 km par jour et c'était si agréable de le faire à la maison, plutôt que d'essayer de trouver un espace calme dans une piscine publique à un moment qui me convenait. Malgré l'intérêt généré par les jeux olympiques, il y a très peu d'infrastructures dans cette région.

Est-ce qu'il n'aurait pas été mieux de construire une piscine de taille normale plutôt qu'une Endless Pool ?

Je pense que c'est le coût qui m'a détourné de l'idée d'une piscine de taille normale. Pas forcément le coût de construction, plutôt les coûts continus de chauffage et d'entretien de l'eau. En plus, vu le temps dans ce pays, avoir une piscine à l'extérieur n'est pas idéal. L'Endless Pool est installée dans la véranda et je peux m'en servir quand je veux.

Quelle est la différence avec une piscine de taille normale pour nager ?

Elle vous donne la sensation d'une vraie piscine, ça ne fait aucun doute. Aujourd'hui j'ai même nagé sur le dos et j'utilise des petites ailettes qui m'aident vraiment.

Je constate que quand je passe de l'Endless Pool a une piscine de taille normale, j'ai la puissance dont j'ai besoin et c'est parfait pour sprinter.

En général je nage en crawl, qui est le style le plus facile. Je nage aussi sur le dos mais c'est plus difficile, il s'agit d'avoir la bonne technique. La brasse est aussi bien et le miroir sous l'eau est utile.

À quelle vitesse nagez-vous ?

Je règle l'écran numérique à 2:02 (2 minutes 2 secondes pour 100 m), mais ma fille est une meilleure nageuse et va plus vite que ça.

Vous le réglez vous-même et il faut très peu de temps pour apprendre comment obtenir de très bons résultats.

À part vos ailettes, utilisez-vous quelque chose d'autre dans votre Endless Pool ?

Je porte toujours des lunettes, qui m'aident à me voir dans le miroir dessous et à ajuster mon corps en fonction.

J'ai des écouteurs étanches intégrés dans mes lunettes, pour écouter Queen ou Alabama 3. Une musique avec un rythme rock pour trouver le bon tempo !

Comment maintenez-vous la qualité de l'eau ?

Je rajoute de l'eau de temps en temps et j'ai un désinfectant aux UV, qui tue les bactéries. Sinon j'utilise du javel non parfumé pour maintenir l'eau claire.

Je vérifie le pH avec des bandelettes de tests et je l'équilibre de temps en temps, ce qui est très facile à faire.

La véranda est-elle un bon emplacement pour votre Endless Pool ?

Et bien, j'habite ici depuis 20 ans et nous n'utilisions jamais la véranda, alors c'était un espace idéal plutôt que de construire un nouveau bâtiment. Le matin le soleil brille sur la véranda, ce qui est très agréable.

Quelle est votre routine de nage habituelle ?

C'est agréable de se lever et de nager avant d'aller au travail. Je fais environ 20 minutes, ce qui est équivalent à peu près 1 km. C'est aussi très agréable pour se rafraîchir en été.

Je la maintiens à 27°, ce qui est assez chaud, mais pas trop, ce qui serait épuisant.

Êtes-vous heureuse de votre achat ?

Je l'adore et je ne pourrais pas m'en passer.

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